L’attività fisica è importantissima, anche quando l’età avanza. Una buona struttura muscolare protegge dalle cadute, dall’osteoporosi dai dolori articolari e quindi …. anche dagli ortopedici! 
L’apertura del Corriere Salute on-line di oggi parla proprio di questo: esercizio fisico e yoga nell’età avanzata. Grazie a Anna Fregonara per aver sintetizzato il mio pensiero su come mantenersi alla larga dagli ortopedici!!! Buona lettura
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